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redislnln0816 發表於 2024-1-10 08:55 PM

炸或煎食物時放一點油就好

本帖最後由 redislnln0816 於 2024-1-10 10:06 PM 編輯

例如炸薯條時先用水煮或蒸好,
要炸時不可放太多油,放一點就好,用炒的就可以,
太油會造成腸胃很大負擔。


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duncanwa2001 發表於 2024-1-22 12:49 PM

問題是有些食物不油就不好吃，可用半煎炸的方式解決
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