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rock2725 發表於 2013-5-29 12:52 PM

請問一下海膽炒飯要用幾多克海膽?

海膽炒飯要用幾多克海膽?
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ian19890505 發表於 2013-6-23 06:40 PM

兩人份約用到一版

海膽炒飯 (約2人份量)

材料                 份量

白飯                 3碗

新鮮海膽             1板

雞蛋                 1隻

橙色燈籠椒           1個

洋蔥                 1/2個


       
調味料               份量
蒜蓉                 2湯匙

薑蓉                 1湯匙

醬油                 1茶匙


做法
將白飯雪凍過夜, 雞蛋打勻, 燈籠椒和洋蔥切粒.
先落橄欖油到鑊中燒熱, 將蒜蓉及薑蓉爆香, 再加入燈籠椒並把洋蔥炒軟.
把已打鬆的白飯落鑊兜勻, 接著倒入蛋汁繼續兜炒, 再以美極調味, 最後加入海膽略炒即成.


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