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重質不重量 發表於 2013-5-31 05:07 PM

當夏天來臨~來杯Soy Latte!

夏天好熱喔~七八月都還沒到,但悶熱的氣候已經逼的人出汗不止了‧‧‧intalking裡的姊妹們,是不是已經熱到食不下嚥了呢?其實天氣越熱,越要注重營養與水分的補給喔!這種時候我會推薦來一杯豆漿拿鐵!soy latte 就是指豆漿拿鐵你一定想,都快熱瘋了!誰還想在這種時候來杯熱咖啡呢?但其實豆漿含有豐富的蛋白質以及許多的微量元素鎂,還富含維生素Bl、B2等,在食慾不振的夏天最適合用來補足元氣!而且咖啡和豆漿都同樣有助於排便順暢,最適合上班族飲用喔!
※材料 :
Espresso(我自己會使用咖啡機現煮,不建議使用即溶咖啡粉)豆漿150cc(我家會買菜市場的無糖豆漿來自己煮,不然,統一的無糖豆漿或是黃金豆豆漿也不錯!)兩者比例可依口味自行調配!我個人大約是咖啡一:豆漿一!但豆漿打成奶泡後會膨脹,所以得自行調整! ※道具MypressiTWIST 義式咖啡機家用咖啡老饕的居家良伴!手工奶泡器
※作法 :完成新鮮出爐的Espresso+豆漿(如果不是現煮豆漿,建議可使用微波爐加熱20~30秒);接著將豆漿加入奶泡打至發泡(注意!豆漿越濃越容易打出奶泡、奶泡也越細緻柔順)。最後將豆漿奶泡緩緩加入咖啡中即可!作法雖然簡單,但若要煮的好,除了豆漿的品質外,咖啡豆的挑選也要兼顧喔!中度烘焙的豆子口味柔順,最適合與豆漿調和!同時,由於Espresso講求的是帶出咖啡的原味,如果不習慣重口味的朋友,可以加入一點蜂蜜或紅糖、甚至是可可粉或肉桂作輕微調和!但注意別過頭了,不然就破壞咖啡與豆漿間的平衡了!記得用咖啡用肉桂粉喔!當然,不論是Espresso或是豆漿,都是新鮮出爐美味度更加倍喔! (←成品)...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div>

moncinema 發表於 2013-8-13 01:16 PM

{:31:}給跪了!看上去好高端,這麼強的都能自己做
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