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標題:
早上想睡覺喝了兩杯咖啡
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作者:
nybie522
時間:
2023-11-29 11:09 AM
標題:
早上想睡覺喝了兩杯咖啡
本帖最後由 nybie522 於 2023-11-29 11:14 AM 編輯
如題...
起床後喝了一杯咖啡 覺得還是想睡覺
然後跑去洗頭 想說這樣精神會不會好一點
又喝了一杯咖啡 終於感覺好像精神好一點
如果會想睡覺 大家會選擇喝咖啡提神嗎 並且喝很多杯
作者:
joserecon
時間:
2023-11-29 11:43 AM
我對咖啡因的敏感度沒有很高
會為了品嘗好喝的咖啡而喝一兩杯
但通常也不會因此感到提神
作者:
Hugue
時間:
2023-11-29 11:43 AM
過猶不及，肯定不會喝那麽多，考慮別的方式吧，比如去看點AV之類的
作者:
www15211
時間:
2023-11-29 11:57 AM
咖啡可以提神不要過多都可以
作者:
youngs2829
時間:
2023-11-29 12:01 PM
上班想睡覺就只能喝提神飲料，假日可以選擇出去運動一下再洗個澡，一定有精神！
作者:
sentra9557
時間:
2023-11-29 12:12 PM
我是每天好幾杯，現在提神效果都不好了
作者:
naposin123
時間:
2023-11-29 12:16 PM
年輕的時侯會選擇喝咖啡提神, 年紀大了, 喝了會心悸, 就戒了。
作者:
giancarlochen
時間:
2023-11-29 12:50 PM
早上會累，那就不要熬夜，不然昏昏欲睡真的很痛苦
作者:
vbvb1113
時間:
2023-11-29 12:56 PM
那你可能咖啡成癮了
久了之後效果會變差而越喝越多
作者:
kuang721
時間:
2023-11-29 01:20 PM
我想睡覺不會喝咖啡提神，因為喝瞭會心悸，腸胃會不舒服脹氣很嚴重
作者:
a741160501
時間:
2023-11-29 01:27 PM
我早上也都二杯咖啡.但是不是為了提神.
愛喝而己.
作者:
gto91209
時間:
2023-11-29 01:43 PM
本帖最後由 gto91209 於 2023-11-29 01:43 PM 編輯
小弟每天早上起床第一件事就是先去洗頭、洗臉
通常洗完就會很清醒了
如果前一天比較晚睡，精神還是稍微不好
那會考慮到超商買超涼口香糖來提神
因為本身對咖啡真的很無感
喝了不太會提神
反而還會因為太早喝含奶飲料，開始跑廁所
作者:
kmarstar
時間:
2023-11-29 01:44 PM
耐受性的問題! 越喝需要量越多 才有同樣的效果!
作者:
火雲殘劍
時間:
2023-11-29 02:32 PM
喝了也沒提神的感覺
作者:
crd1871
時間:
2023-11-29 02:36 PM
恩,通常不喝咖啡的,若想要有精神的話,那晚上就該早點睡,這樣做的話,精神就會很好了說...........
作者:
西北不好
時間:
2023-11-29 02:56 PM
我會欸~
我只要想睡就一杯
作者:
gadslio
時間:
2023-11-29 02:57 PM
睡前我是不會喝的，怕會影響睡眠。
作者:
sparq1231
時間:
2023-11-29 03:49 PM
喝太多可能咖啡因也沒辦法提神!
作者:
middlechi
時間:
2023-11-29 03:59 PM
有運動 正常作息比較重要 喝咖啡對我來說只是飲料
但也不要一次喝太多 身體有時受不了不會馬上反應
有精神就先工作有效益的
作者:
鑚艿撩
時間:
2023-11-29 04:09 PM
喝咖啡對我只能讓我不會睡著
但精神一點都沒有變好
作者:
proket
時間:
2023-11-29 05:25 PM
你剄要做一些能刺激眼球的事情，光是喝咖啡是不夠的
作者:
呆呆呆的我
時間:
2023-11-29 05:30 PM
很多同事早上到公司就是先泡咖啡
作者:
x8691572
時間:
2023-11-29 06:19 PM
咖啡一天不能喝太多，喝太多會有一些健康問題，自己看著辦吧
作者:
a02315
時間:
2023-11-29 06:28 PM
喝咖啡是不是提前預借體力，最後還是要還的吧
作者:
n7773246
時間:
2023-11-29 06:31 PM
偶爾喝咖啡
因為喝咖啡，我會想跑廁所
如果沒什麼精神，我會選擇吃薄荷喉糖
作者:
bad1931501
時間:
2023-11-29 06:42 PM
好像沒有特別有用呢，喝咖啡的話。
我反而會回頭看前一天的睡眠品質怎麼樣。
有沒有超過8小時，或是會不會半夜突然爬起來等等
沒有的話，就會花點時間運動，這樣晚上就會大爆睡
作者:
king515151
時間:
2023-11-29 06:43 PM
我應該會改吃B群吧，比喝咖啡有效多了
作者:
yeh100000000
時間:
2023-11-29 06:55 PM
咖啡可以提神，要適當
作者:
austin3388
時間:
2023-11-29 07:10 PM
我每天起床會喝一杯咖啡，但都儘量下午三點前喝完，怕晚上睡不著。
作者:
w2776812
時間:
2023-11-29 07:13 PM
休假時運動一下
對精神是不錯選擇
作者:
奈葉愛菲特
時間:
2023-11-29 07:46 PM
想睡覺不會去喝咖啡呢
想睡覺通常都是去洗洗臉~然後做個懶腰運動就會清洗很多
作者:
hulu
時間:
2023-11-29 08:13 PM
想睡覺時又不能睡會喝杯咖啡或洗臉
若不行則會請假休息
作者:
jipojipo
時間:
2023-11-29 08:22 PM
前一天很晚睡嗎?
不然怎會要喝到兩杯?
作者:
aptxz
時間:
2023-11-29 08:29 PM
我喝咖啡會睡，但喝一杯青茶，就不會想睡，可以擋一天。
作者:
zxcv9654
時間:
2023-11-29 08:35 PM
個人喝咖啡沒有提神感
沖冷水可能還比較有效 尤其冬天
作者:
diy54780
時間:
2023-11-29 08:36 PM
會考慮前一天早一點睡
這才是治本的方式
作者:
帥帥的哥哥
時間:
2023-11-29 09:17 PM
我以前覺得有用
我現在只當飲料喝
該睡的時候還是想睡
作者:
A228214505
時間:
2023-11-29 09:20 PM
我喝咖啡還是會想睡
所以很少喝
想提神的話我都是去洗把臉
然後稍微做一下體操
作者:
m1962
時間:
2023-11-29 09:21 PM
早上起床想睡覺..那就睡飽再起床就好了
作者:
JoKer23
時間:
2023-11-29 09:27 PM
已經對咖啡麻痺了
早上喝咖啡已變成習慣
就算喝了咖啡
想睡還是會睡
作者:
w730102
時間:
2023-11-29 09:32 PM
我個人是不能喝咖啡
我是會喝茶
但我不會短時間喝那麼多杯
作者:
盧小月
時間:
2023-11-29 09:33 PM
請問你是喝哪一種咖啡
如果喝罐裝伯朗咖啡，或是早餐店非研磨的咖啡，那不叫咖啡哦
通常正常的咖啡，多喝會膩，沒辦法一早上喝2杯
作者:
mochung.lee
時間:
2023-11-29 09:41 PM
喝咖啡跟茶對我來說都沒用，只有一直跑廁所而已...
作者:
qazqaz90202
時間:
2023-11-29 09:52 PM
我會喝咖啡
但不會一次喝到兩杯
頂多就上下午各一杯XD
作者:
andylaoi
時間:
2023-11-29 09:54 PM
感覺我也是喝了咖啡沒啥作用的 但只能喝安心
作者:
e86137
時間:
2023-11-29 09:59 PM
很少很少喝咖啡
頻率大約是1年0~3次吧
想睡覺就用意志力去撐
撐不住就老實的打瞌睡
作者:
ABFS
時間:
2023-11-29 10:07 PM
有時候特別想睡就會多喝
但往往喝了也沒有提神的感覺
純粹是心理作用
作者:
lilacoste
時間:
2023-11-29 10:11 PM
我喝了咖啡也不會提神
就是種飲料吧
所以沒差
作者:
ken00pig
時間:
2023-11-29 10:13 PM
喝無糖的比較有用
有加糖的我喝了照睡
作者:
ccharlies
時間:
2023-11-30 08:56 AM
可能是心理因素喔，個人覺得黑咖啡比較能提神
作者:
honan4108
時間:
2023-11-30 09:45 AM
在某篇報導上說好的咖啡還有助眠的功效，當然跟攝取的咖啡因量也有關係！
作者:
jair
時間:
2023-11-30 10:05 AM
我已經習慣喝咖啡了
早上不喝會昏昏沉沉的沒精神
喝過後就會很有精神
因為我晚上喝不會睡不著
所以晚上回家後會再泡一壺慢慢喝
早喝是提神為了提神，晚上喝是為了放鬆
作者:
maukeunglgphone
時間:
2023-11-30 10:09 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
steventsao134
時間:
2023-11-30 11:06 AM
那你可以早點睡(當然如果你996 007當我沒說
作者:
hunter-01
時間:
2023-11-30 11:14 AM
不行啊 咖啡對小者來說是一種藥品
沒法子和大人一樣的喝法
作者:
lin0376
時間:
2023-11-30 03:49 PM
你還年輕,像我們老了喝咖啡也沒用
作者:
shawn55
時間:
2023-11-30 03:56 PM
喝咖啡還不如玩devil hunter dinosaur
作者:
bee2018
時間:
2023-11-30 04:30 PM
喝多嘞就沒用了.老瞭你就知道
起來動一動倒是真的
作者:
a455035
時間:
2023-11-30 09:17 PM
平常不喝咖啡的
養成運動習慣就部會一直想睡了
作者:
靜水幽狐
時間:
2023-11-30 09:30 PM
不知為啥...這類提神飲料個人好像都免疫....喝了都沒有太多效果....
作者:
clark006200
時間:
2023-12-1 03:38 AM
喝咖啡是有用的
如果要連續兩杯才能提神
是不是身體太勞累了
作者:
AMELIEN
時間:
2023-12-1 01:13 PM
可以多喝幾杯
這樣就比較好睡
作者:
AZ147258369
時間:
2023-12-1 01:29 PM
會喝2杯以上
不然真的會想睡覺沒辦法工作
作者:
jmf362
時間:
2023-12-1 02:53 PM
喝咖啡頂多喝一杯.會喝其他提神飲料.......
作者:
eynyeyny246
時間:
2023-12-1 04:39 PM
想睡覺為了提神通常都會喝一杯咖啡，如沒效不會喝第二杯
作者:
xzx00386
時間:
2023-12-1 09:13 PM
我覺得喝咖啡提神要看人吧，我自己喝不但沒有提神還會有心悸的狀況，因此我就不再喝咖啡了
作者:
sgunsxroses
時間:
2023-12-2 08:44 AM
會阿，下午都會，不然工作很想睡
作者:
julone71
時間:
2023-12-3 03:53 PM
通常想睡覺怎麼做都沒用，所以乾脆睡一下
作者:
fbcc3792
時間:
2023-12-3 04:13 PM
早點睡吧 咖啡雖可提神但久了越喝越多因為身體會適應
作者:
wuchhs
時間:
2023-12-3 04:22 PM
咖啡連喝兩杯好嗎?我是不懂
作者:
ji394m4h6
時間:
2023-12-3 04:55 PM
喝咖啡 喝綠茶 對我一點幫助都沒有 所以喝咖啡對我而言只是爽 而不是提神
作者:
terrychan2012
時間:
2023-12-3 05:02 PM
我想睡覺不會喝咖啡提神
晚上就該早點睡
作者:
羅爵
時間:
2023-12-3 05:13 PM
喝咖啡不錯
一個禮拜喝三、四杯
作者:
ro447176
時間:
2023-12-4 05:28 PM
我喝咖啡沒有特別的感覺
不會提神也沒其它效果
就當一般飲料在喝而已
作者:
sda990990
時間:
2023-12-6 11:21 PM
這要看人體質
我喝了還是想睡
精神提不起來
作者:
asd88306052
時間:
2023-12-7 07:18 AM
我已經戒掉咖啡了
以前也是很愛喝咖啡提神
早上一杯下午一杯
但都會打亂睡覺
後來都不喝了
提神效果真的是會遞減
作者:
alexcarol
時間:
2023-12-7 08:25 AM
喝咖啡有助提神
不過到外面走走透透氣也不錯
作者:
william607
時間:
2023-12-7 09:36 AM
如果太常喝
身體會對咖啡因免疫
通常一天喝一杯
作者:
jing76921
時間:
2023-12-7 10:03 AM
想睡覺就去睡覺
喝咖啡治標不治本
如果本身睡眠就不足了
怎麼喝都沒用
作者:
playn99
時間:
2023-12-7 03:41 PM
真好 我喝咖啡跟沒喝一樣 照睡不誤~
作者:
s9549802
時間:
2023-12-7 04:18 PM
喝呀,一天不攝取咖啡因混身不對勁,雖然知道累了就休息,不過沒有辦法只能喝咖啡來提神了
作者:
ytcheng0117
時間:
2023-12-7 05:31 PM
咖啡對身體沒有好處，少喝微妙
作者:
洛伊希亞
時間:
2023-12-10 11:46 PM
咖啡因還是適量比較好,搭配一點B群跟綠油精~
作者:
jimmy525521
時間:
2023-12-15 12:50 AM
以前都會和兩杯 但是有次喝完心臟跳很快就改喝一杯了
作者:
freeze.rain
時間:
2023-12-15 01:45 AM
通常~~~ 我喝咖啡就是為了好睡
我可能喝太多了吧
已經免疫
作者:
3246503
時間:
2023-12-15 10:52 PM
覺得沒啥用...咖啡是喝好喝的~~~~
作者:
kfc042955736
時間:
2023-12-15 11:28 PM
我早上一定要喝咖啡的，沒有喝真的會沒精神
作者:
暗夜飛翼
時間:
2023-12-15 11:38 PM
有可能是你喝的咖啡的咖啡因不夠多，或是你已經習慣了。
久了會比較沒效果
我是會再喝一杯咖啡，畢竟還有事要做。
能睡覺還是會去瞇一下
作者:
ko761006
時間:
2023-12-16 12:07 AM
我覺的吃B群會比較快一些些
作者:
algerlin
時間:
2023-12-24 04:13 AM
現在倒不是為了提神 只是會習慣想喝點咖啡
作者:
3246503
時間:
2023-12-24 10:56 AM
咖啡對自己是沒啥作用.....感覺喝了也沒有用處。
作者:
user30125
時間:
2023-12-27 11:01 PM
自己喝咖啡是沒什麼效果所以基本都當飲料在喝
作者:
ssky702
時間:
2023-12-27 11:16 PM
我很常這樣做!但現在有點免疫
作者:
washmai2
時間:
2023-12-27 11:30 PM
咖啡喝久了 好像會有點免疫.....我高中開始喝的時候雖說不上提神
但是在睡前喝太多真的會睡不著 但現在喝多少都沒差別了
作者:
hrghr222
時間:
2023-12-27 11:47 PM
好像有些人喝了也不會有差的耶
作者:
chanel3023
時間:
2023-12-28 12:16 AM
我上班每天都會喝一杯黑咖啡，假日會看心情喝
作者:
joefat30
時間:
2023-12-28 12:41 AM
一開始喝是為了提神 但現在不喝又怪怪的
作者:
muchbubucar
時間:
2023-12-28 12:41 AM
咖啡可以提神不要過多都可以
作者:
avsue
時間:
2023-12-30 04:06 AM
咖啡對我而言,沒有提神的效果,還不如去洗個澡醒個腦比較有用
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