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葉黃素 不是護眼萬靈丹
葉黃素並非保養眼睛萬靈丹!長庚紀念醫院北院區視網膜科主治醫師陳彥伯表示,美國曾有研究發現,輕、中度老年性黃斑部病變患者若長期攝取含葉黃素複方營養補充品,可幫助預防黃斑部病變惡化,不過對於預防白內障、近視,效果則不明顯。
陳彥伯醫師指出,在眼睛黃斑部當中,的確含有高濃度葉黃素,眼部其他部位雖然也有葉黃素,但數量並不多。除了葉黃素,玉米黃素、魚油、維他命A等也都對眼睛很有好處。事實上,上述美國研究當中,研究人員使用的是含葉黃素、玉米黃素、維生素C、維生素E、鋅等複方營養補充品,並非只有葉黃素。 ... |